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小馨儿带领徐文朝墙上掛着的人形功法图像上逐一看去，一边解说道：「这些文字符号看不懂没关係，日后会有相对应的书籍可供参考，现下我只教你最基本的呼吸功法和守魂专一的心法，太师公说你有修练气功的基础火候，那么学起来就快多了。」当下将她门派所练的五行丹卦玄流功基础法门传授给了徐文，再教他如何呼吸吐气功法，徐文这才知道原来打坐不只是坐在那里冥想而已，就连人类最基本的呼吸都有那么多的门道和规律，对于没有练过的人来说，还真的必须花上一些时间来练习才行，之后才是学习如何不受打扰的守住元魂并且运气周转全身经脉，当然，这时的徐文尚未打通任督奇经八脉，是以只能背诵心诀来记住要点而已。
约莫半个时辰后，徐文已能熟悉呼吸功法并可背诵两百来字的心诀，此时小馨儿引领徐文往软垫上坐去
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